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减肥是日常以来做热门的话题。
以下是小编分享给大家的关于写女性瘦身减肥茶汇总:3款自制减肥茶,美味且效果显著(值得收藏),一起来看看吧!
3款自制减肥茶
黑豆茶
润肠通便 改善血流
中医认为,黑豆有润肠、活血、补血等效用。坂口珠未指出,用焙炒过后的黑豆煮出的黑豆茶可软化硬便,改善慢性便秘。且持续饮用一段时间,能淡化黑眼圈,肌肤更紧实有弹性。
〈泡法〉
将适量焙炒过的黑豆放入沸腾的热水中,用小火煮约5分钟后即可。另外,也可将黑豆和热水放入保温瓶中,利用保温效果就能轻松煮好黑豆茶。坂口珠未表示,泡过的黑豆也不要浪费,可拿来食用,补充食物纤维。
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