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交谊舞全身有节奏的动作，对身体生理有恢复和平衡作用，有助于心肌收缩，促进血液循环，增加肺活量，延缓肌肉细胞衰老，使各部位肌肉保持弹性，缓和紧张的神经。下面是小编为您整理的广场舞交谊舞拜新年视频，希望对您有所帮助!
广场舞交谊舞拜新年视频欣赏
快速学习交谊舞
1、找个舞伴
在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教你，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法。
2、做好理论工作：记住基本要领
第一拍男进左，女退右。
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