黑豆羊肉汤的做法

admin 2016-11-02 0 次浏览


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黑豆粥的口味特点:香甜软糯,有润肺清热的功效。小编现在就告诉你黑豆养生粥的做法,快来看看这篇文章了解详情吧。

黑豆养生粥的做法大全

家常黑豆粥的做法

大米60克、黑豆50克、大蒜20克。红糖30克。

做法

1、大米洗净,用清水浸泡约30分钟;黑豆洗净,用清水浸泡约3小时;大蒜去皮洗净。

2、将黑豆与适量清水同放锅内,先用大火煮沸,再转小火煮约50分钟。

3、待黑豆煮烂,加入大米、大蒜,小火煮约30分钟至米烂粥稠,最后加入红糖搅匀即可。

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