冬天喝什么汤防寒

admin 2016-12-31 0 次浏览


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冬天喝哪些汤品防感冒

如果你想冬季不得感冒,就要多喝汤水,汤水能增进呼吸道健康,预防感冒。那么冬天喝什么汤防感冒呢?下面由小编为大家讲解下冬天防感冒的汤品吧。

冬天防感冒喝的汤品

1、葱豉豆腐汤

材料:豆腐1块、大葱白2根、淡豆豉20克。

做法:将葱白切段、淡豆豉洗净,在炒锅中放入适量食用油,用中火烧热,放入切成块的豆腐煎至两面呈金黄色,再放入淡豆豉、姜片和清水。大火烧至水开后,改小火煮30分钟,然后放入葱白和盐,略煮一下关火即可。

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