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跳舞怎么找感觉?舞蹈感觉是舞者对动作以及由动作组成的舞蹈语言的感知和理解，它的形成建立在对舞蹈感的基础上，目的在于配合音乐来传达内心的情感，现在就跟着小编一起来了解一下广场舞瑜伽体操视频吧。
广场舞瑜伽体操视频教程 有氧健身体操
1、头部运动操 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，头部依次向上、下、左、右四个方向活动，2个八拍。
2、十点十分 双脚站立与肩同宽，脚尖向前，双臂向两侧水平伸直，向上抬起成钟表的十点十分形状，再恢复到水平伸直的状态，反复练习，8个八拍。可锻炼肩部、颈椎。
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