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炖鱼是一种大众菜，是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法，是日常生活中比较常见的一种食材做法炖鱼的营养价值丰富，很受人们喜欢。那么你知道宝宝吃炖鱼的功效有哪些吗?
宝宝吃炖鱼的功效
1、帮助脑部发育。
DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力;并能预防、改善老年痴呆症状。
2、减轻过敏与发炎症状。
EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果,如异位性皮肤炎,可减轻。过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。
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