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柔道大腰技术是柔道实战中的摔敌有效技巧，是充分利用腰与背翻技术是一招猛摔动作。柔道大腰在双人对练时要注意安全，做好防范措施。下面小编整理了柔道技巧——柔道大腰技术，欢迎阅读。
柔道技巧——柔道大腰技术
1.双人面对面自然姿势站立，
2.施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的直门(左胸襟)，
3.抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。
4.右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，右臂从对手身体左侧插入，搂抱对手腰背部，
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