羊栖菜的使用方法有哪些

admin 2018-09-15 0 次浏览


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羊栖菜的使用方法有哪些

羊栖菜别称鹿角菜、灯笼菜、玉海草等,其营养价值非常高,可做蔬菜亦供药用,虽然羊栖菜味苦咸,但吃起来非常美味。但是吃羊栖菜食用方法是多样的,你知道有哪几种吗?下面我们一起来看看羊栖菜的食用方法吧。

羊栖菜有什么食用方法

1、清炒羊栖菜

【材料】羊栖菜,生抽,老酒,盐,白糖,大蒜,干辣椒。

【做法】①把干的羊栖菜放入水中泡发,5~10分钟后即可倒出并沥干水份。②洗干净干辣椒切成段,剥好大蒜并切成末。③油锅烧热倒油,在凉油的时候,放辣椒段和蒜末爆香。④入羊栖菜煸炒两三分钟,倒入生抽并翻炒一下。⑤倒入料酒,翻炒癖腥,放入白糖、少量盐。⑥最后倒入水,要漫过羊栖菜半公分左右,大约炖10来分钟,水收的差不多的时候就起锅装盘。

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