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运动出汗正常,但这个地方出汗可就要注意了!
天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。
其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨,出一身健康汗对健康有益无害。
但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
夏季注意常识
怎样才算异常出汗?
有一个基本的判断标准,比如,同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常;如果坐着不动都大汗淋漓,那无疑也是异常出汗了。
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