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民间有流传“百菜不如白菜”的说法。说明了吃白菜是有好处的。那么吃白菜有哪些功效与作用呢?下面由小编为大家介绍大白菜的功效与作用，希望能帮到你。
大白菜的功效与作用
白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。
1.利肠通便，帮助消化
大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
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