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吃什么能乌发
长白头发已经不再是老年人特有的了，现在不少年轻人也因工作压力大，想太多而导致满头白发。人们一般通过食疗来治疗白发。一起来看看吃什么能乌发。
乌发的食疗方推荐
何首乌炒鸡丁:将何首乌50克用沙锅煮好,捞出煎汁待用。将鸡肉500克切丁,上味,上浆,在五成熟的油锅里滑熟;再将鲜辣椒丁100克、冬笋丁50克,也在油锅里炒一下;将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉,全盛入碗中。将油锅烧热,投入葱、姜煸出香味,再投入主配料,倒入碗中汁,翻炒入味后,出锅装盘上桌即成。
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