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一岁3个月的宝宝食谱
一岁3个月的宝宝的营养物质多数来自食物了，给宝宝准备的食物要多样化、营养充足。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的一岁3个月的宝宝食谱，希望对你有帮助!
一岁3个月的宝宝食谱：鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
制法(1) 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
(2) 将菠菜炖熟并切碎。
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