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10个月宝宝如何补钙方法推荐
冬季严寒，很多小宝宝的身体健康也每况愈下，追究主要原因是缺钙，10个月宝宝怎么补钙?下面是小编整理的10个月宝宝补钙方法，欢迎阅读。
10个月宝宝补钙方法
1、适当晒太阳，经常让宝宝在户外活动
春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
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